Berbagai Jenis Jus Untuk Kesehatan Asam Urat

Hal yang perlu anda ketahui berbagai jenis jus untuk kesehatan asam urat yang paling manjur untuk membantu proses peenyembuhan.

Penyakit asam urat umumnya diderita oleh seorang berusia diatas 40 tahun. Menjalankan progam kesehatan dengan jus untuk asam urat merupakan langkah tepat sebagai upayt pertama dalam mengobati penyakit tersebut. Bahan buah-buahan yang di pakai untuk membuat jus sehat kali ini sangat mudah ditemukan. Semangka adalah salah satu buah untuk asam urat yang sudah terkebal manfaat dan khasiatnya sejak dulu.

Karena tergolong pengobatan herbal alami, jus untuk asam urat bisa dilakukan oleh siapa saja, usia berapa pun serta golongan darah apapun tanpa menimbulkan efek samping bagi kesehatan.

Disarankan penderita asam urat juga mengkonsumsi banyak ari putih untuk membantu pengeluaran purin dari tubuh, perbanyak mengkonsumsi karbohidrat kompleks, kurangi konsumsi karbohidrat sederhana, dan olahraga teratur terutama bagi yang mengalami obesitas. Ada juga beberapa jenis buah yang dapat dikonsumsi untuk menghindari asam urat ini.

Berbagai Jenis Jus Untuk Kesehatan Asam Urat

Jus adalah alternatif minuman yang memiliki manfaat yang menyehatkan bagi tubuh. Jenis minuman yang berasal dari buah  ini memiliki rasa yang segar dan lezat sehingga sangat diminati oleh berbagai kalangan untuk membantu proses penyembuhan serta pemeliharaan kesehatan tubuh. Bahan utama pembuat minuman ini adalah buah-buahan atau sayuran yang diketahui banyak sekali manfaat baik yang terkandung di dalamnya untuk kesehatan terutama penyembuhan asam urat. Berikut ini adalah beberapa jus untuk asam urat yang baik dikonsumsi :

Jus Melon

Selain rasanya yang segar, minum jus melon juga dapat mengatasi penyakit asam urat. Untuk menambah rasa sedap, tambahkan 1 satu sendok makan keprok atau jeruk nipis. Blender dengan es serut dan sajikan dingin.

Jus Semangka

Semangka mengandung antioksidan yang baik untuk tubuh , sehingga dengan meminum jus semangka kadar asam urat di dalam tubuh dapat diatasi dengan minum jus semangka setiap hari.

Smoothie Alpukat

Buah alpukat dapat diolah  menjadi smoothie dingin. Dengan ditambahkan susu low fat sebab purin pada susu sangat kecil sehingga aman dikonsumsi penderita asam urat. Hindari susu kental manis, hanya gunakan susu murni untuk memperkuat rasa smoothie ini.

Jus Sirsak

Pilih sirsak yang matang dan campurkan dengan sebuah apel agar lebih mengenyangkan. Jus ini enak diminum dalam keadaan dingin dan jangan tambahkan gula. Selain buahnya, daun sirsak juga bisa dimanfaatkan sebagai obat asam urat dengan cara direbus.

Jus Buah Naga

Rasa buah naga yang agak hambar membutuhkan pengolahan khusus untuk sajian jus. Misalnya dengan menambahkan melon madu yang manis atau campuran air jeruk yang segar. Minum jus buah naga juga dapat menguarangi kadar asam urat dalam tubuh.

Diatas merupakan beberapa jenis jus buah yang dapat menjadi alternatif pengobatan asam urat yang menyehatkan bagi anda, akan tetapi yang perlu anda ingat buah-buahan diatas sifatnya hanya membantu dalam proses penyembuhan, jadi jika anda ingin sembuh dan terhindar dari penyakit asam urat pola makan sehat terus menjadi perhatian utama anda. Semoga bermanfaat.

Bebagai Jenis Jus Untuk Kesehatan Asam Urat

Baca Juga : Makanan Sehat Untuk Penderita Asam urat